Conditie & Kracht

conditie en kracht Functionele training fit blijven betere conditie hardlopen.

Op een leuke manier fit worden of fit blijven! Wie in beweging wil komen zal zich bij de Conditie en Kracht trainingen van Training te Velde helemaal thuis voelen. De trainingen zijn gericht op het verbeteren van de flexibiliteit en de mobiliteit, de spierkracht en het uithoudingsvermogen. Je voelt je fitter en sterker, bent minder vatbaar voor blessures en je zult zien dat je inspanningen beter en langer kunt volhouden. Ofwel het zijn functionele trainingen.

Met name de flexibiliteit en de mobiliteit nemen met het stijgen van de jaren af. Daarom is deze trainingsvorm erg geschikt voor mensen met iets meer levenservaring. Of een waardevolle aanvulling voor (team)sporters die op zoek zijn naar een extra trainingsprikkel.

Wil je het iets minder fanatiek? Kies dan voor de basistraining. Er zijn ook specifieke trainingen voor hardlopers en wintersporters

Conditie & Kracht bij Training te velde

Gratis bootcamp proefles

Gratis bootcamp proefles

Wil je eerst een "Conditie & Kracht"-training bij mij uitproberen en kijken of het je bevalt? Meld je dan gratis en vrijblijvend aan voor de proefles!

Conditie & Kracht groepstraining | Bootcamp

Conditie & Kracht groepstraining | Bootcamp

Op een leuke manier fit worden of fit blijven! De Training te velde Conditie & Kracht "bootcamp" training is vriendelijk, gevarieerd en toegankelijk voor iedereen. No nonsense. lekker trainen in de buitenlucht.  Je voelt je fitter en sterker ...
Conditie & Kracht groepstraining | Bootcamp basis

Conditie & Kracht groepstraining | Bootcamp basis

 Als sporten niet je eerste prioriteit is maar je wilt toch meer gaan bewegen is een vaste groepstraining de stok achter de deur om actief te bewegen. Samen sporten in de buitenlucht is goed voor je lijf en je humeur. Je voelt je fitter en energieker. ...
Conditie & Kracht voor hardlopers

Conditie & Kracht voor hardlopers

Hardlopen is een blessuregevoelige sport. Om blessures te voorkomen is het verstandig om gevarieerd te trainen en veel aandacht te besteden aan het sterk en stabiel maken en houden van je lichaam. Toch houden de meeste recreatieve hardlopers het...
Conditie & Kracht voor wintersporters

Conditie & Kracht voor wintersporters

De wintersportvakantie is voor veel mensen een periode om naar uit te kijken. Een week lekker buiten in de sneeuw actief met je vrienden of gezin bezig zijn en daarna afsluiten met een welverdiende apres-ski.Na de eerste dag in de vrieskou weet...

Enthousiaste en professionele trainer, zinvolle hardloopbegeleiding.

Edwin te Velde
Edwin te Velde

Wil je je inschrijven voor een training of heb je een vraag voor mij?

Neem gratis en vrijblijvend contact met mij op via email, telefoon (06 – 11 333 719) of het contactformulier. Ik beantwoord je vraag graag, je zit nergens aan vast.

Neem contact op